Салат з ковбасою і сухариками

Салат з ковбасою і сухариками – корисні поради та хитрості

• Фрукти і овочі, що містять вітамін С і залізо після очищення поміщайте в підкислену воду, щоб вони не вкрилися плямами в процесі готування.

• Овочі та фрукти містять бета-каротин або вітамін А, а також інші жиророзчинні вітаміни поєднуйте з молочними або рослинними жирами, щоб користь від цих продуктів в салаті була максимальною.