Морс з смородини

Рецепт 9: Морс із смородини чорної для дітей і годуючих матерів

Морс із смородини чудово підходить для дитячого харчування, також може вживатися матерями-годувальницями. Ця ягода рідко викликає алергічну реакцію. Дуже важливо не класти ніяких добавок, прянощів, мед.

Інгредієнти

• 2 склянки ягід;

• 4 ложки цукру;

• 1,8 літра води.

Приготування

1. Розтираємо ягоди руками або товкачем, сік зливаємо.

2. Заливаємо відходи крутим окропом і накриваємо, можна чим-небудь закутати. Даємо настоятися годину. Сік цим часом потрібно прибрати в холодильник.

3. Проціджуємо настій, додаємо цукор, розмішуємо до розчинення.

4. Виймаємо з холодильника раніше приготовлений сік і з’єднуємо.

5. Готовий морс пропонуємо дитині невеликими порціями, починаючи з чайної ложки. Стежимо за реакцією. Годуюча мати також не повинна з першого дня налягати на напій. Якщо ж у раціоні давно присутній смородина і цукор, то вживаємо напій сміливо і не боїмося наслідків.