Квас для схуднення
Квас для схуднення: буряковий, вівсяний, лимонний, імбирний. Рецепти квасу для схуднення та оздоровлення організму
Традиційний напій, квас прекрасно тамує спрагу, піднімає настрій, використовується для приготування різних страв.
Крім того, його можна включати в раціон дієт для схуднення.
Квас для схуднення: у чому користь
Принадність квасу в його низькій калорійності, пікантному освіжаючого смаку та здатності активізувати обмінні процеси. Приготувати квас для схуднення можна з буряків, вівса, сухарів, лимона, імбиру, ягода, прянощів, трав і навіть бананової шкірки.
Склад квасу дозволяє використовувати його в якості профілактики авітамінозу. У напої багато вітамінів, найважливіших мікроелементів і органічних кислот.
Він не тільки освіжає, але і робить благотворний вплив на організм в цілому:
• покращує самопочуття;
• підвищує метаболізм;
• покращує травлення;
• очищає кишечник;
• профілактує і лікують дисбактеріоз;
• попереджає передчасне старіння;
• сприяє розщепленню жирів;
• регулює водно-сольовий баланс;
• захищає зубну емаль;
• запускає процеси клітинного оновлення;
• знімає навантаження на нирки.
Квас можна пити не тільки влітку: готувати його можна цілий рік, і приймати курсами або час від часу в якості легкого корисного напою. Судячи з відгуків, квас для схуднення дійсно допомагає прискорити схуднення.
Завдяки своєму смаку і кількості вітамінів цей напій допомагає уникнути зривів на дієті. Їм можна замінити один з прийомів їжі (з часом, не відразу) і не страждати від голоду.