Голубці в мультиварці
Рецепт 5. Як приготувати голубці в мультиварці на пару
Інгредієнти:
• один л чистої води;
• чашка рису;
• півкілограма м’ясного фаршу;
• невеликий качан капусти;
• половина цибулини;
• три часникових зубки;
• яйце;
• неповна чайна л. солі;
• 1/3 ч. л. чорного перчика.
Спосіб приготування:
- Промиваємо рис і відправляємо його варитися в чашу мультиварки. Зверху наливаємо дві склянки води.
- У Меню вибираємо час: встановлюємо таймер на десять хвилин, натискаємо «Старт».
- Підготуємо капусту. Качан видаляємо, качан кладемо у велику миску, заливаємо окропом. Нехай полежить, поки звариться рис.
- За допомогою блендера подрібнюємо цибулю і часник.
- У глибокий посуд кладемо фарш. Додаємо зварений рис і суміш цибулі з часником.
- У фарш розбиваємо яйце. Присолим і поперчимо. Перемішуємо м’ясну суміш після додавання кожного інгредієнта.
- Виливаємо воду з миски з капустою. Розбираємо качан на окремі листочки.
- Тверду частину зрізаємо наполовину. Робимо це акуратно, щоб не пошкодити листи.
- Накладаємо фарш і загортаємо.
- Напівфабрикати голубців розміщуємо в контейнер для пари.
- Дві склянки води наливаємо у чашу мультиварки. Зверху встановлюємо контейнер з голубцями. Закриваємо кришку герметично.
- У Меню вибираємо режим «Пар». Встановлюємо потрібний час (25 хв)
- Натискаємо «Старт» і чекаємо зазначений період.
- Голубці, приготовані в мультиварці на пару, ніжні, м’які і дієтичне.