Риба на пару в мультиварці

Риба на пару в мультиварці – дієтичне доповнення до гарніру. Кращі рецепти риби на пару в мультиварці: форель, тріска, хек і т. д.

Риба на пару в мультиварці – краща страва для любителів смачно поїсти, але при цьому дотримуватися принципів здорового харчування.

Саме такий спосіб приготування дозволяє зберегти в рибі максимум користі.

Риба на пару в мультиварці – основні принципи приготування

Рибу на пару в мультиварці приготувати досить просто. Крім того, цей спосіб дозволяє готувати рибу одночасно з гарніром.

Рибу чистять, обрізають плавники, хвіст і голову. Можна приготувати її цілком, нарізати стейками або розібрати на філе. Потім рибу промивають під краном і натирають спеціями і сіллю, або маринують.

У чашу приладу наливають воду і активують режим «на пару». В спеціальний контейнер-пароварку викладають рибу і встановлюють його в чашу приладу. Кришку закривають. Клапан переводять у положення «закрито» і готують півгодини.

Для святкового столу можна приготувати рибу з овочами під сиром. Для цього філе змащують майонезом, викладають зверху цибулю і кружечки помідорів. Всі присипають сиром і готують на пару півгодини.