Минтай у фользі в духовці
Минтай у фользі в духовці – ніжне блюдо. Рецепти минтая у фользі в духовці: під майонезом, з овочами, з лимоном, з грибами
Минтай у хазяєчок вважається однією з найпопулярніших риб.
Її можна купити де завгодно і за доступною ціною.
До того ж минтай – це досить корисна риба.
В ній містяться вітаміни, легкозасвоюваний білок і мінерали.
Якщо споживати її регулярно, то вона нормалізує кров’яний тиск і рівень цукру в крові.
Особливо корисний минтай для малюків і школярів, так як він підвищує розумову активність.
Таку рибу, як минтай можна готувати різними способами, поєднуючи її зі всілякими продуктами і спеціями. Вона залишається корисною в будь-якому вигляді. Але самої соковитою риба виходить, якщо приготувати її у фользі. В такому вигляді вона вбирає весь маринад і готується у власному соку. Запікати можна минтай як шматками, так і повністю в будь – якому випадку страва вийде ніжним і смачним.