Броколі в мультиварці

Броколі в мультиварці – яскраво-зелене корисне диво. Рецепти приготування брокколі в мультиварці на пару: просто і смачно

Броколі в мультиварці

У країнах Західної Європи броколі багато десятиліть займає гідне місце серед городницьких культур. І це не дивно, оскільки в капусті міститься безліч незамінних для здоров’я речовин. Постійне вживання страв з брокколі мобілізує імунітет, благотворно впливає на зір, робить кістки скелета більш міцними, зміцнює серцевий м’яз. А ще процес старіння відбувається повільніше.

Саме тому брокколі дуже популярна в кухнях багатьох народів нашої планети. Так італійці готують з нею свою пасту і кальцоне, французи – ніжний суп-пюре, англійці – закритий пиріг, а китайці тушкують капусту з шматочками часнику.

У будь-якому страва овоч корисний і поживний. Але приготована в мультиварці брокколі збереже абсолютно всі свої корисні речовини і привабливий зелений колір.

Це прекрасна закуска до гарніру, наприклад до м’яса, картоплі, макаронів або спагетті.